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鹰嘴豆山药红枣糕

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星星MaMa

鹰嘴豆比拟其它豆类钙铁含量更高,有“豆中之王”的美称,加入山药红枣喷鼻甜,细腻又好吃。这里必然要选铁棍山药哦口感对照面。大年夜宝宝也可以适量加点糖口感更好。

用料

铁棍山药

80克

红枣

40克

即食鹰嘴豆

80克

通俗面粉

15克

圣迪乐村子谷物鸡蛋

2个

净水

15克

鹰嘴豆山药红枣糕的做法

筹备食材 山药未入镜,山药去皮洗净这片,这里留意处置惩罚山药带个手套防止粘液引起骚痒。鹰嘴豆我用的即食的。(假如是生的鹰嘴豆必要先浸泡6-8小时,然后煮1个小时阁下再去皮)

红枣洗净煮10-15分钟,去皮

红枣去核

鸡蛋,山药,红枣,净水,鹰嘴豆一路加入摒挡棒或辅食机搅打细腻

搅打好的糊糊加入面粉搅拌平均

模具刷一层油

倒入面糊,这个份量我做了7个

盖上耐高温保鲜膜

水开后上锅蒸20分钟焖3-5分钟晾凉脱膜

是不是很可爱啊,给宝宝一块有造型的糕点

看着心情就很好

进辅食群加v❤️ :517153869

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